舞洲後、今後のことなど色々と

書ききった……

長かったぜ、舞洲のレポート。

ラン編は２日にまたがって執筆しました。
皆さんもお付き合いいただきましてありがとうございました！

時系列的にあったことをできるだけ羅列していっただけのものですが、生涯初レースですし自分の記録としてどうしても残しておきたかったんです。

けど、これから幾多のレースに出て行こうとしているわけですが、毎回何かしらのドラマがあるのかと思うとゾクゾクします。
めちゃくちゃ楽しみやーーー！！！

舞洲の総評ですが、水質もそんなに汚くなかったし、みんなが敬遠しているバイクコースも、僕は非常に気に入りました。
橋登るのもおもろいし（坂大好きの坂バカ）、コーナー多くテクニカルなところもおもしろいし。
猛暑大歓迎！！
来年は出んとこと事前には思ってましたが、いやはや絶対出ますよ！

舞洲後の練習ですが、休息モードであることには違いないのですが、２日後の１２日（火）には、朝はよから西内塾も行きました。
また、ラン時には膝の痛みが出にくいことがわかってきたので以前と同じような（距離、スピードなど）ラン練習始めていってる感じです。

昨日の１７日は箕面朝練は行っても膝が不安でセミロングなど行けそうにないので、前から参加したかった西内塾＠デュアスロン練習会に行きました。
記録会では、舞洲上位陣の方とそんなに遜色ない記録が出せたので満足ですし、問題はやはりスイムタイムの短縮だと認識。

西内塾、ぱいん姫☆特訓で来年は大幅に記録を縮めたい！

今年の残りは秋の三木であるカーフマンのデュアスロンを最大の目標として調整していきます。
また、その約一ヶ月前の１０月におこなわれる和歌浦のjazzハーフマラソンにわいたまさん、ひれしさん、ダイスケさんに続きエントリーしました。
がんばります。

で、トライアスロンは来年出るレースをとりあえず３つ決めました！

１、石垣島
学生時代の友人が沖縄におり仕事の関係で滞在があと１年度であろうことから。（エントリーできるかどうか不安）

２、横浜
父方の親戚が東京近辺に固まっていてお披露目するため。

３、舞洲
言わずもがな、地元での参加、また今年の雪辱のため。


こんな感じで、継続して気合い入れていきます。

膝は、昨日のデュアスロン時に痛みがありましたが、前よりも痛みだすまでの時間が延びてきたのと程度も少なくなってきているので、きっちりストレッチ、アップ＆ダウンを心がけ治していきたいです。

チームのみなさん、今後ともよろしくです！

 

2011/07/18 (Mon) 未選択 Trackback() Comment(8)