矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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天川村の合宿にも行きたかったですが、膝の調子が不安なのと甥っ子（５歳）が遊びにくるので今年は回避しました。
この週末は甥っ子と遊びながら、隙間を見つけて午前中にトレーニングです。
土曜日
バイク ２０キロ前後 約１時間
ラン ８キロ前後 ４０分前後
日曜日
スイム １５００m ４０−５０分
ラン ８キロ ４０−５０分（プールからランで帰宅）
甥っ子とは土曜日、淀川花火へ
日曜日、千里へmoumoon?広場でのミニライブへ
甥っ子といる方がトレーニングより疲れます・・・
疲れたーーー
映像は花火大会クライマックスから
この週末は甥っ子と遊びながら、隙間を見つけて午前中にトレーニングです。
土曜日
バイク ２０キロ前後 約１時間
ラン ８キロ前後 ４０分前後
日曜日
スイム １５００m ４０−５０分
ラン ８キロ ４０−５０分（プールからランで帰宅）
甥っ子とは土曜日、淀川花火へ
日曜日、千里へmoumoon?広場でのミニライブへ
甥っ子といる方がトレーニングより疲れます・・・
疲れたーーー
映像は花火大会クライマックスから
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無題 by わいたま この記事にコメントする
プロフィール
ＨＮ：
yaichi81
性別：
男性
自己紹介：
指宿在住 ３６歳
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
アイアンマン目指して人生かけます！
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
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