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矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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昨日届いたLUMINAの裏表紙

かっこいい!!

さすがスペシャライズド、やってくれます。

カラーもレッドがグゥッッド!!

さらに、グリーンだったら即買いなのにな。

105ページも必見です!



今日は、西内塾➡帰宅後バイク60k➡10kラン!!

という予定でしたが起きれませんでした・・・

さらに脚も軽く張ってる感じがして、バイク練、ラン練も

うーーーーん

って感じ

せっかくの休みを休養に充てるのは勇気がいります。


結局、1時間ぐらいのストレッチ、腹筋、背筋、腕立て、ゆる体操、体幹トレ
あと、1時間の軽ーいローラー(80Cの25k前後)で汗を軽く流しました。

疲労が溜まってる感じがものすごくあり、
老廃物の循環が詰まってる感じもあり、
夕方の整骨院が楽しみです。



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無題 by わいたま
シューズイイね~‼ 同感同感^^;
本誌105pみて(^O^)
わいたま 2012/06/02(Sat)09:07:50 編集
無題 by ヤイチロウ
わいたまさん>

トラ用まだ買ってないなら
このシューズええんちゃいますか??

105ページは、すっかり見過ごしてました。。。
本文にも追記いたしました!!
ヤイチロウ 2012/06/02(Sat)20:27:40 編集
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プロフィール
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yaichi81
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男性
自己紹介:
指宿在住 36歳
10代はプロレスラーになりたくて、20代は音楽と写真に傾倒の文科系、30代で体育会系に戻ってまいりました。
2014年1月大阪より鹿児島県指宿市に移住。

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