セルフコントロール

難しい。

そう、みなさん、お気づきかしれませんが、僕は目立ちたがり屋である。

何のことかというと、舞洲のタイムである。
先週、淡路島に行くまではこんなタイムを目標予定として立てていた。

スイム３０分バイク７５分ラン４０分
スイムは何とか５０mを５５s〜６０sで泳げるようになってきたし、バイクも調子が良い、
ランも体力残ってたら４０分ぐらいで帰ってこれそうな気がする。
全部足すと１４５分、２時間２５分だ。
昨年の順位に照らし合わせると１６位。。。
まあ、トラブルも何もなしにということは無いだろうから
プラス５分も入れて２時間半切るのが目標かなと思ってた。
２時間半でも昨年比２３位だ。

目立てる。
僕の奥底の欲がさわさわさわと動き出す。

と思ってたら、先週の淡路島。
スイムで目論見がザァーと崩れ落ちる。
全然、泳げないっ！ヤバいという思考が流れ込んでくる。

いや待てよ。今、気づけてまだよかったんじゃないか？という自問自答。
この感覚は去年の三木でのデュアスロンの時に近い。
あの時も自分のレベルよりも高い目標値を設定してしまって、
結果がイマイチでレース後くされこんでしまった。。。
あぶない、あぶない、同じことを繰り返そうとしている。
ほんと、気づけてよかった。
レースは楽しまんとパフォーマンスは上がらん。

とりあえず、スイムのターゲットタイムは３５分くらいに修正。
これでも速すぎるかもしれん・・・

先々週ぐらいのブログでゆったりと５５sと書いてしまったが、
あの時は疲労があったのでいい具合に力が抜けて逆にフォームもよかったのかもしれない。
淡路島後、プールに行くが何かダメダメだ。
５５sで泳げてた時の前乗り感がない。
下半身が沈んでる。掻きが全然できてない。
このままインターバルやってても速くなりそうな気がしない。
インターバルはやめだ。
１週間〜１０日フォーム練に切り替え！

全体のタイムもあまり気にしないようにしよう。
タケさんの話ではないが、まだ器が大きく出来上がってない。
去年より速くなるだけで十分じゃないか？
１年ずつタイムはあげていけばいいじゃない？
何をそう急く？
ランの武器があるだけで十分じゃない？

そんなこんな自問自答で自分を制御しにかかるも、
やはりスイムのフォーム練、なかなかうまくいかない。
焦りがジリジリ。

セルフコントロール
難しい！

けど、最後まで諦めはしない。
まだ時間はある。

ただ、最終、
楽しまにゃ、損損！！

2012/06/17 (Sun) 未選択 Comment(10)