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矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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来月のデュアスロンに向けて試走に行きました。
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登り下りの多いテクニカルなコースと聞いてましたが、実際走ってみると下りの印象が強い。
登りはあるものの全体的な比率は少ない印象も、じわじわ脚を疲弊させる感じ。
路面も砂、砂利がカーブの地点で多くそこを気をつければ、下りで攻めれそうな感じもしました。
短い登りの繰り返し練習が必要かと思います。
あとは全体的なレベルアップかなと・・・
当日は6周のようですが、1周がんばって9:05ぐらいでした。
秘密兵器投入して9:00×6、54分が一応目標タイムでいけるように残り1ヶ月頑張ります。
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無題 by こーいち
やいちろうさん
こーいちです。カーフマン下見いかれたんですね。仰るとおり下りが多いイメージですね。ランコースも行かれました??結構アップダウンありましたよ。私も当日嫁の様子次第で参加しますが。。。ほぼ無理そうです。すみません。
こーいち 2011/10/13(Thu)23:18:38 編集
無題 by ヤイチロウ
こーいちさん>

そうです。
下見行きました!

ランも2ndは走ってみました。
斜度がきつい地点もありましたが、思ってたよりは距離が短く思いました。

ただ、実際走るとなると疲労があるので、しんどいはず・・・

今は、奥さん優先してくださいよ〜
がんばってきます。
ヤイチロウ 2011/10/14(Fri)21:52:42 編集
無題 by ひれし
終わったらトレイル行きましょう。って休みが合うかな?
ひれし URL 2011/10/19(Wed)10:05:42 編集
無題 by ヤイチロウ
合わせましょう!

適当にまた有給で休み取ります
ヤイチロウ 2011/10/19(Wed)20:45:19 編集
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プロフィール
HN:
yaichi81
性別:
男性
自己紹介:
指宿在住 36歳
10代はプロレスラーになりたくて、20代は音楽と写真に傾倒の文科系、30代で体育会系に戻ってまいりました。
2014年1月大阪より鹿児島県指宿市に移住。

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