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矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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なかなか疲労が取れず、
ふくらはぎも痛めて、精神的にもモチベーションが上がらず、
寒さに参っているわたくしです。

休みの日もなかなか動けません。

来週のまつけんさん呼びかけのトレランも、
調子良かったら参加させてもらおうかと思ってましたが、
今の状態では無理ですわ。

大人しくする予定。

そんな中、整骨院に行くと、
心臓が疲れていて疲労も抜けきれないとのこと。

あまり高負荷の運動はしない方がいいよとの助言をいただいた。
歩くとか・・・

考えてみれば、
心臓は筋肉の塊なのであるからして、
本来、脚などの筋肉と同列に考えねばなるまい。

とは言いつつも、
今日は仕事後スイムを1時間半、基本ゆったりと。

けど、気がつくと息が軽くあがる強度になっちゃうんだよな。。。

いかん、いかん。

ということで、
明日は休日ですが、ゆっくり寝よう。

やるとしたら、
ステップかスローローラーかなあ。。。

曲は 
ミッシェル・ガン・エレファントさんからです。


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無題 by フジモ
その整骨院、すごいですね。
心臓の疲れまでわかるとは。紹介してください。
フジモ 2013/02/10(Sun)20:33:36 編集
無題 by ヤイチロウ
フジモさん>

サスケさんに紹介してもらった豊中の曽根です。
すごいですよ!
霊感もヤバいらしいです。
ヤイチロウ 2013/02/10(Sun)22:43:43 編集
無題 by まっくすたん
みやじまさん、
向かいに引っ越してる??
まっくすたん 2013/02/11(Mon)10:34:24 編集
無題 by ヤイチロウ
まっくすたんさん>

場所は同じですよ〜
ヤイチロウ 2013/02/11(Mon)23:15:18 編集
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プロフィール
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yaichi81
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男性
自己紹介:
指宿在住 36歳
10代はプロレスラーになりたくて、20代は音楽と写真に傾倒の文科系、30代で体育会系に戻ってまいりました。
2014年1月大阪より鹿児島県指宿市に移住。

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