矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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大阪での残り日数も少なくなる中、
ひろきさん呼びかけ
尼崎の森プールにてスイム練に行ってきた！
僕は
真ん中のクラスで
しっかりと泳がせていただきました！
トータル３．５k
心肺的には余裕が有りましたが、
普段やらない最初のキックで
脚のHPがかなり削り取られ、
最後の方は脚を攣らせない泳ぎで
追い込めず。
今日になって
あまり使っていなかったであろう筋肉が
硬くなっております。
週一ぐらいで
今回のメニューをすると強くなれそうだなあ。
ただ、何にせよ
スイムはフォーム、
浮くのが大事と改めて実感！！
参加のみなさん
サンクスです！！
ひろきさん呼びかけ
尼崎の森プールにてスイム練に行ってきた！
僕は
真ん中のクラスで
しっかりと泳がせていただきました！
トータル３．５k
心肺的には余裕が有りましたが、
普段やらない最初のキックで
脚のHPがかなり削り取られ、
最後の方は脚を攣らせない泳ぎで
追い込めず。
今日になって
あまり使っていなかったであろう筋肉が
硬くなっております。
週一ぐらいで
今回のメニューをすると強くなれそうだなあ。
ただ、何にせよ
スイムはフォーム、
浮くのが大事と改めて実感！！
参加のみなさん
サンクスです！！
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プロフィール
ＨＮ：
yaichi81
性別：
男性
自己紹介：
指宿在住 ３６歳
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
アイアンマン目指して人生かけます！
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
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