矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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千羽後、ふくらはぎの状態がおもわしくなく、
ランはかなり量を減らしていました。
しかし、会社の駅伝大会があるため、
今日は調子伺いラン。
２kほどで、ピリッと痛みが。。。
やっぱり治ってません・・・・
肉離れか？
１ヶ月ぐらい、ランは控えた方がいいかな。
しばらくスイム、バイク中心で。
わたくしの本番は夏ですから・・・
ということで、
自分を慰める。
ランはかなり量を減らしていました。
しかし、会社の駅伝大会があるため、
今日は調子伺いラン。
２kほどで、ピリッと痛みが。。。
やっぱり治ってません・・・・
肉離れか？
１ヶ月ぐらい、ランは控えた方がいいかな。
しばらくスイム、バイク中心で。
わたくしの本番は夏ですから・・・
ということで、
自分を慰める。
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あれから２年
早いなあ〜
なかなか疲労が取れず、
ふくらはぎも痛めて、精神的にもモチベーションが上がらず、
寒さに参っているわたくしです。
休みの日もなかなか動けません。
来週のまつけんさん呼びかけのトレランも、
調子良かったら参加させてもらおうかと思ってましたが、
今の状態では無理ですわ。
大人しくする予定。
そんな中、整骨院に行くと、
心臓が疲れていて疲労も抜けきれないとのこと。
あまり高負荷の運動はしない方がいいよとの助言をいただいた。
歩くとか・・・
考えてみれば、
心臓は筋肉の塊なのであるからして、
本来、脚などの筋肉と同列に考えねばなるまい。
とは言いつつも、
今日は仕事後スイムを１時間半、基本ゆったりと。
けど、気がつくと息が軽くあがる強度になっちゃうんだよな。。。
いかん、いかん。
ということで、
明日は休日ですが、ゆっくり寝よう。
やるとしたら、
ステップかスローローラーかなあ。。。
曲は
ミッシェル・ガン・エレファントさんからです。
ふくらはぎも痛めて、精神的にもモチベーションが上がらず、
寒さに参っているわたくしです。
休みの日もなかなか動けません。
来週のまつけんさん呼びかけのトレランも、
調子良かったら参加させてもらおうかと思ってましたが、
今の状態では無理ですわ。
大人しくする予定。
そんな中、整骨院に行くと、
心臓が疲れていて疲労も抜けきれないとのこと。
あまり高負荷の運動はしない方がいいよとの助言をいただいた。
歩くとか・・・
考えてみれば、
心臓は筋肉の塊なのであるからして、
本来、脚などの筋肉と同列に考えねばなるまい。
とは言いつつも、
今日は仕事後スイムを１時間半、基本ゆったりと。
けど、気がつくと息が軽くあがる強度になっちゃうんだよな。。。
いかん、いかん。
ということで、
明日は休日ですが、ゆっくり寝よう。
やるとしたら、
ステップかスローローラーかなあ。。。
曲は
ミッシェル・ガン・エレファントさんからです。
ここ最近特にネタになるようなこともなく、
また、
しっかりとした練習も踏めていないのでブログ更新おさぼり中です。
楽しみにしていた小豆島は、諸事情により不参加。
また千羽後、疲労が残る中、練習開始が早かったか、
ふくらはぎを痛めてしまい、２、３kで走れなくなる状態に。
オフモードになりかけな感じで、
休みの日も家にいて溜まっていたマンガを読み漁るという次第。
（これはこれでしあわせ！）
ただ、レースまではまだまだ時間があるので、
１年の間にこういう時期があってもいいかという感じです。
ネタがないので音楽についてひとつ
ここ最近のヘビロ
サカナクション『ミュージック』
先日は、
この曲だけリピートで１時間ローラーしました。
やばい
蒼い
僕は変態
アクセスが多いのか、
なぜかyoutubeも見れない。が、以下では見れる。
http://www.jvcmusic.co.jp/sakanaction/music/
あと、最高の離婚というドラマにはまった！
役者陣の切れっぷりが面白い。
話の筋もまあまあおもろい。
配役に惹かれて第１話を見たが、も一つかなという感じだったので、
その後、見たり見なかったりだったが先週から急激に僕の琴線に触れた。
今週は真木よう子がキレた！
先週は尾野真千子がキレた！
NHKの朝ドラ史上最高だと思われるカーネーション。
その主役を張った演技は、やはり僕の心をくすぐるのである。
特に何もないということもないね・・・
また、
しっかりとした練習も踏めていないのでブログ更新おさぼり中です。
楽しみにしていた小豆島は、諸事情により不参加。
また千羽後、疲労が残る中、練習開始が早かったか、
ふくらはぎを痛めてしまい、２、３kで走れなくなる状態に。
オフモードになりかけな感じで、
休みの日も家にいて溜まっていたマンガを読み漁るという次第。
（これはこれでしあわせ！）
ただ、レースまではまだまだ時間があるので、
１年の間にこういう時期があってもいいかという感じです。
ネタがないので音楽についてひとつ
ここ最近のヘビロ
サカナクション『ミュージック』
先日は、
この曲だけリピートで１時間ローラーしました。
やばい
蒼い
僕は変態
アクセスが多いのか、
なぜかyoutubeも見れない。が、以下では見れる。
http://www.jvcmusic.co.jp/sakanaction/music/
あと、最高の離婚というドラマにはまった！
役者陣の切れっぷりが面白い。
話の筋もまあまあおもろい。
配役に惹かれて第１話を見たが、も一つかなという感じだったので、
その後、見たり見なかったりだったが先週から急激に僕の琴線に触れた。
今週は真木よう子がキレた！
先週は尾野真千子がキレた！
NHKの朝ドラ史上最高だと思われるカーネーション。
その主役を張った演技は、やはり僕の心をくすぐるのである。
特に何もないということもないね・・・
千羽後、思いのほか疲労が抜け切れませんが、
何とか来週の小豆島を楽しめるように調整しております。
今後のレースを考えました。
現在エントリーしているレースは有りませんが、
長期的にこんな感じで考えてます。
２０１３
７月 日和佐トライアスロン （７割ぐらいの確率でエントリー予定？）
舞洲トライアスロン （１００％エントリー予定）
８月 珠洲トライアスロン （１００％エントリー予定も抽選で当たるか不安）
２０１４
４月 宮古島トライアスロン （多分エントリー予定）
今年に限っては、ほぼ決まり。
日和佐に出るとなると２週連戦というのが不安だが、
一度、やってみてもいいかなとも思う。
あとは金銭面の問題だけか？
ちょっと気が早いが、
来年の宮古島に当たった時のことも考えねばならない。
UTMFの時期が４月末に固定されるのであれば、
２０１４年のSTYは無いと考える。
宮古島の抽選結果よりもSTYのエントリー締切は早いからだ。
となると、
今年無理してトレランに数多く出る必要性がなくなってくる。
トレランに目を移すと手軽なレースが微妙に無い。
４月の京都トレイルに出てもいいかと思ったが、
地元の３０数キロレースで６５００円は自分的には高い。
ダイトレもいいが、
今ひとつ交通の便が良くないので迷っている。
当日参加もできるのでぎりぎりまで迷おうかな。
話をトライアスロンに戻してみる。
宮古島にはずれた場合、
９月の佐渡島にエントリーしようかなと思う。
（どっちも外れたらそれはそれでしょうがない！）
宮古島の不安な点としては、１月、２月、３月の練習量。
寒さが苦手な自分としては量を踏める自信が無い。
ちょうど来年のことを考えて、
現在トレーニングしているが、
どうも身体が動かない。
何かいい方法は無いものか。
暖かい地域に移住でもしたいものだ。
何にせよ、色々試してみるしかないな。
特にモチベーションの無い今の時期は来年を想定して身体を作ってみよう。
プロフィール
ＨＮ：
yaichi81
性別：
男性
自己紹介：
指宿在住 ３６歳
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
アイアンマン目指して人生かけます！
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
アイアンマン目指して人生かけます！
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