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矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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昨日の20kラン中の頭の中は

No Future!!

明日の練習のことなど、
もうどうでもいいやという感じでしたが、
夜の体の感じはまあまあ。

起きれたら朝練行くかぁてな感じで就寝。

起床後、そんなに体は重くないので箕面へ。
5分程遅れてしまったので、高山まではペースメーカーになる人を見つけては一人旅。

やはり、筋疲労は有りで粘りと芯がない感じ。
しんどい!

高山はいつもよりトラのメンバー少なめ?

てnちは天狗に行くとのことで、みんな、ぞぞぞっと移動も
ダイスケさんは飯食ってないとのことで、そちらには行かず、
とりあえず余野のファミマへ移動。

(ダイスケさんは最近、坂道インターバルの場所を見つけたようなので、
D=天狗の代名詞は今後誤答になります。)

ファミマからは二人旅で
るり渓〜籠坊〜三田〜帰路
トータル115k

ほとんど引いてもらってた状態でありがたかったです。
強度も昨日程ではないものの疲労の残る体には十分な質でした。

ダイスケさんありがとう!

合宿中の身としては、まだトレ量が足らない!とのことで
恒例の北千里往復ランのスイムに行こうかと思いましたが、
雲行きが怪しくなってきた!

案の定、
雷、雨の嵐になり、今日は帰宅後は休養。
ただいまブログ更新中であります。



写真は回復の源、自家製野菜ジュースです。
ココアが入っているので茶色してます。

短い合宿も明日で終わりだなあ。。。


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プロフィール
HN:
yaichi81
性別:
男性
自己紹介:
指宿在住 36歳
10代はプロレスラーになりたくて、20代は音楽と写真に傾倒の文科系、30代で体育会系に戻ってまいりました。
2014年1月大阪より鹿児島県指宿市に移住。

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