矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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残業なく帰宅時、そして日が高いうちは、
夕練だ!!
25Kインターバルバイク練
負荷高めでもがく。
一度帰宅後、そのままランへ。
8k
ええ感じで走れた。
練習後のコーラうまし!
夏じゃないとできないなあ。。。
ラン中に、
朝は出勤前に40kバイク練
仕事後、スイム1500
帰路をランで10k
ショートの距離を定期的にやれば、
どんな肉体になるんだろうかと考えながら走る。
現実的には無理か・・・
気合いれんとできんな。
夕練だ!!
25Kインターバルバイク練
負荷高めでもがく。
一度帰宅後、そのままランへ。
8k
ええ感じで走れた。
練習後のコーラうまし!
夏じゃないとできないなあ。。。
ラン中に、
朝は出勤前に40kバイク練
仕事後、スイム1500
帰路をランで10k
ショートの距離を定期的にやれば、
どんな肉体になるんだろうかと考えながら走る。
現実的には無理か・・・
気合いれんとできんな。
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プロフィール
HN:
yaichi81
性別:
男性
自己紹介:
指宿在住 36歳
10代はプロレスラーになりたくて、20代は音楽と写真に傾倒の文科系、30代で体育会系に戻ってまいりました。
2014年1月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
アイアンマン目指して人生かけます!
10代はプロレスラーになりたくて、20代は音楽と写真に傾倒の文科系、30代で体育会系に戻ってまいりました。
2014年1月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
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