矢吹丈のように燃え尽きて真っ白になりたい漢の愛とストイックな生活の記録
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六甲クライムのあと、
コメントでの呼びかけが多くて嬉しいかぎりです！
いつかやりたいと思っていた六甲アテンド
こんなタイミングで実現とは！
掲示板に上げましたので興味ある方はよろしくです〜
本日は夕闇トレランやろうと思ってたんですが、
帰りが遅くなり箕面へランに変更。
１４．５k
トレラン力をつけたかったので強度を強めに。
１stの最初の信号までの坂(300m)を３本インターバル
帰路の自衛隊坂(250m)を４本インターバル
最後はキロ３：３０まであげてのランで調子良かったです。
そのおかげで、男子トライアスロンは見逃しましたが、
女子バレーは熱かったです。
ちょっと泣いてしまった。。。
コメントでの呼びかけが多くて嬉しいかぎりです！
いつかやりたいと思っていた六甲アテンド
こんなタイミングで実現とは！
掲示板に上げましたので興味ある方はよろしくです〜
本日は夕闇トレランやろうと思ってたんですが、
帰りが遅くなり箕面へランに変更。
１４．５k
トレラン力をつけたかったので強度を強めに。
１stの最初の信号までの坂(300m)を３本インターバル
帰路の自衛隊坂(250m)を４本インターバル
最後はキロ３：３０まであげてのランで調子良かったです。
そのおかげで、男子トライアスロンは見逃しましたが、
女子バレーは熱かったです。
ちょっと泣いてしまった。。。
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無題 by ひろみん 
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プロフィール
ＨＮ：
yaichi81
性別：
男性
自己紹介：
指宿在住 ３６歳
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
アイアンマン目指して人生かけます！
１０代はプロレスラーになりたくて、２０代は音楽と写真に傾倒の文科系、３０代で体育会系に戻ってまいりました。
２０１４年１月大阪より鹿児島県指宿市に移住。
アイアンマン目指して人生かけます！
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