ひわさうみがめトライアスロン Pt.Bike

トランジションに入ってバイクパートへ。

自転車が結構残っていることが、
ある程度、安心感を得た。

また、僕の位置は出口に近くバイクシューズを履いてから、
出やすかったのも得した部分だ。

スタートしてから、
すぐ誰かがビンディングを嵌め外して落車している。

気をつけねば。。。

ここで、バイクのコース紹介。
片道２０kの往復。
最初と最後の５kだけ町中の平坦。
あとはアップダウンのみの山岳コース。

こんなに坂ばっかとは思ってなかったので、
予想外な感じもしたが、抜いてくばっかりだったのでテンション維持できて、
快調に走れた。

勾配がキツくなると無理せずインナーに落としてくるくる戦法。

脚が廻る傾斜はギアを上げて攻めていった。

下りもイケイケのところは、６０kオーバー！

ドラクエ風に言うと


ガンガンいこうぜ！


である。

バイクに関しては、
勝尾寺アタックから見ても調子が良かったので、
ぐいぐい行けた。

追い抜かれたのは３０９番一人だけだったし、
抜いていくゼッケンも次第に若くなっていった。

ただ走りながらも、違和感はあった。

何か、みんな遅くない？

もっと速い人いそうなのに・・・

終わってから、よくよく考えると、
速い人は第１ウェーブでほとんどスタート切ってるから、
大体同じペースなら会うことはないわな。

強度としては、
ほぼ８割９割な感じも、カーブが多い下りなどのポイントは、
抜くに抜けきれずペースを落としてのライドだったので、
思い返すともっと追い込めたような気もする。

それに、コースも全然把握してなかったから、
どれ位、余力残しておいたらいいかは折り返しまではよくわからなかったし。

ちなみに、
１２k地点ぐらいで細田選手とすれ違ったが独走状態だった。
すごい。

わいたまさんとすれ違う時は、
ちょうど真っ白になっているタイミングだったので、
ほぼ真横に来た地点で気づいたので、ほぼ声をかけられず。

わいたまさんも気づいてなかったよう。。。

えいじさんとすれ違いの時は、
余裕がある箇所だったので声をかける。

今回の補給に関しては、
トランジションでアミノバイタルジェルを１個。

（ショートなら１個で充分！）

そして、
バイクに乗ってる時は固形のハチミツを食した。
（保険のため食す）

ラン時の逆流性食道炎予防の為の選択だ。

ただ、暑かったので、
必要以上に水分は取りすぎてしまった気がする。

これも、ラン時の不調の原因になったのかな？

下りの惰性で登りをハイスピードで駆け上がってる時や、
斜度がキツいところで、ぐいぐい抜いていったところは気持ちよかったなあ！

そんな感じで、
バイクは基本淡々と出力を出して走り抜けた。

結果だけ見ると、
バイクタイム順位、２４位。

自分でも結構ええんちゃうん？と思ってたので、
その数字を見た時はニタリ顏だった。

総評で、また書きたいと思うが、
バイクって重要よねって話。

文章的には、
あまり面白くないバイクパートでした〜

ラン編へつづく。。。

2013/07/17 (Wed) 未選択 Comment(0)